top

logo

"100 проблем здоровья, которые могут решить физические упражнения"

Фотограф: Константин Кривцов

7 августа в Городском доме культуры прошёл открытый мастер-класс «100 проблем здоровья, которые могут решить физические упражнения».  Данный мастер-класс посетило более 50 человек, которым мастер-тренер рассказала и наглядно продемонстрировала, как избежать проблем с позвоночником и избавиться от боли в шее, спине, суставах, путем выполнения комплекса упражнений. Дискутируя с присутствующими в зале  мастер-тренер затронула вопросы об избыточном весе и как поддерживать себя в хорошей физической форме, приведя массу примеров, в том числе и свой собственный. Все посетившие открытый мастер-класс остались довольны, некоторые даже отметили значительное улучшение своего самочувствия. Дорогие друзья, занимайтесь спортом, ведите здоровый образ жизни!